Продукт

Цельнозерновые макароны с морепродуктами в сливочном соусе и овощами, готовые к разогреву: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, щедро заправленные нежным сливочным соусом, с добавлением разнообразных морепродуктов и свежих овощей. Продукт полностью готов к употреблению после простого разогрева, что делает его идеальным выбором для быстрого и питательного обеда или ужина. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, которая способствует лучшему пищеварению и обеспечивает длительное чувство сытости. Морепродукты являются отличным источником белка и полезных жирных кислот. На 100 г — 149 ккал, 5.8 г белка, 7.2 г жира и 16.5 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны с морепродуктами в сливочном соусе и овощами, готовые к разогреву на 100 г

149ккал / 100 г
Б 5.8 гЖ 7.2 гУ 16.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
149ккал
Б 5.8 гЖ 7.2 гУ 16.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Убедитесь, что оно прогрелось равномерно, чтобы насладиться всеми вкусами.
Можно ли добавить в блюдо другие ингредиенты?
Да, это блюдо отлично подходит в качестве основы. Вы можете добавить свежую зелень, тертый сыр или любимые специи для придания индивидуального вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.