Цельнозерновые макароны с томатным соусом и овощами (ресторанное блюдо): калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные с насыщенным томатным соусом и добавлением разнообразных овощей, как это принято подавать в ресторанах. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению и длительному чувству сытости. Томатный соус является источником антиоксидантов, а овощи добавляют витамины и минералы. Блюдо отлично подходит для сытного обеда или ужина, обеспечивая организм энергией и полезными веществами. На 100 г — 154 ккал, 3.6 г белка, 8.2 г жира и 17.8 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновые макароны с томатным соусом и овощами (ресторанное блюдо) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать это блюдо?
Чем цельнозерновые макароны отличаются от обычных?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.