Калорика Чеснок, сырой: калорийность и КБЖУ
Этот продукт представляет собой свежие зубчики чеснока, используемые как пряность и дополнение к блюдам. Его обычно добавляют в салаты, супы, соусы и маринады в сыром или слегка обжаренном виде. Чеснок ценится за характерный острый вкус и аромат, а также считается полезным для поддержки иммунитета. На 100 г — 143 ккал, 6.6 г белка, 0.4 г жира и 28.2 г углеводов. Регулярное употребление в небольших количествах помогает разнообразить рацион.
КБЖУ чеснок, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить сырой чеснок?
Можно ли есть сырой чеснок каждый день?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.