Продукт

Цветная капуста, замороженная, приготовленная с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная цветная капуста, уже прошедшая термическую обработку и с добавлением жира. Этот продукт удобен для быстрого приготовления разнообразных блюд. Цветную капусту можно обжарить до золотистой корочки, потушить с другими овощами или использовать как основу для запеканок и супов. Она является источником клетчатки и витаминов, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 41 ккал, 1.6 г белка, 2.8 г жира и 3.6 г углеводов.

КБЖУ цветная капуста, замороженная, приготовленная с добавлением жира на 100 г

41ккал / 100 г
Б 1.6 гЖ 2.8 гУ 3.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
41ккал
Б 1.6 гЖ 2.8 гУ 3.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженную цветную капусту с добавлением жира?
Замороженную цветную капусту с добавлением жира можно быстро обжарить на сковороде до желаемой степени готовности или использовать для тушения с овощами. Она также подойдет для добавления в супы или запеканки, придавая им нежную текстуру.
Чем полезна цветная капуста в рационе?
Цветная капуста богата клетчаткой, которая способствует нормализации работы кишечника и чувству насыщения. Она также содержит витамины и минералы, важные для поддержания общего здоровья организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.