Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фарш из филе грудки
Продукт

Фарш из филе грудки: калорийность и КБЖУ

Вернер

Коротко

Это фарш из филе куриной грудки, сырой и нежирный. Продукт подходит для приготовления котлет, тефтелей, начинок для пирогов и фаршированных овощей. Благодаря низкому содержанию жира этот фарш легко вписывается в диетическое и белковое питание, помогая поддерживать мышечную массу без лишних калорий. На 100 г — 125 ккал, 20 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из филе грудки на 100 г

125ккал / 100 г
Б 20 гЖ 5 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 20 гЖ 5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фарш из филе индейки110 ккал / 100 г
Фарш из голени индейки140 ккал / 100 г
Фарш из головы157.6 ккал / 100 г
Фарш из индейки211 ккал / 100 г

Частые вопросы

Можно ли есть этот фарш сырым?
Нет, фарш из сырого мяса перед употреблением обязательно нужно подвергнуть тепловой обработке — обжарить, сварить или запечь, чтобы избежать риска пищевых инфекций.
Чем этот фарш отличается от обычного куриного фарша из магазина?
Главное отличие — он сделан только из филе грудки, поэтому содержит минимальное количество жира и даёт больше белка на порцию по сравнению с фаршем из мяса ног или смеси частей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.