Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, котлеты, жареные (CO1): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из индейки, приготовленный в виде котлет. Индейка — отличный источник белка, который важен для строительства мышц и общего здоровья. Жареные котлеты из индейки — сытное и вкусное блюдо, которое можно подавать с различными гарнирами. На 100 г — 165 ккал, 22 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, котлеты, жареные (co1) на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 22 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 22 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чем отличие этого фарша от других видов мяса?
Фарш из индейки считается более диетическим по сравнению с говяжьим или свиным, так как он обычно содержит меньше жира и холестерина, при этом являясь прекрасным источником белка.
Можно ли использовать этот фарш для других блюд, кроме котлет?
Да, этот фарш универсален. Его можно использовать для приготовления фрикаделек, запеканок, начинки для пирогов или пасты, а также для тушения с овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.