Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, котлеты, жареные (FL1, MO1, NY1): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из индейки, приготовленный в виде котлет с указанным соотношением постного мяса и жира. Индейка — отличный источник белка, который важен для построения мышц и общего здоровья. Жареные котлеты из индейки — сытное и вкусное блюдо, которое можно подавать с различными гарнирами. На 100 г — 165 ккал, 23 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, котлеты, жареные (fl1, mo1, ny1) на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 23 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 23 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается фарш индейки от фарша курицы?
Фарш индейки обычно содержит немного больше белка и меньше жира по сравнению с куриным фаршем, а также имеет более выраженный вкус.
Как лучше всего приготовить котлеты из индейки?
Котлеты можно жарить на сковороде до золотистой корочки, запекать в духовке или готовить на пару для более диетического варианта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.