Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, котлеты, жареные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из мяса индейки, приготовленный в виде котлет. Индейка считается диетическим мясом благодаря высокому содержанию белка и относительно низкому содержанию жира. Жареные котлеты из такого фарша — сытный и белковый продукт. На 100 г — 155 ккал, 22 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов. Отлично подходит для сбалансированного питания.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, котлеты, жареные на 100 г оценка

155ккал / 100 г
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 22 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается фарш из индейки от других видов фарша?
Фарш из индейки обычно содержит меньше жира и больше белка по сравнению с говяжьим или свиным фаршем, что делает его более диетическим выбором.
Можно ли употреблять этот продукт в сыром виде?
Нет, данный продукт представлен в виде жареных котлет и предназначен для употребления после приготовления. Сырой фарш из индейки требует термической обработки перед едой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.