Продукт

Фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, обжаренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это фарш из мяса индейки, приготовленный путем обжаривания. Он отличается высоким содержанием белка и умеренным количеством жира, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Идеально подходит для приготовления котлет, тефтелей или как основа для соусов. На 100 г — 165 ккал, 23.5 г белка, 7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки, 93% постный, 7% жирный, обжаренный на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 23.5 гЖ 7 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 23.5 гЖ 7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается этот фарш от сырого?
Обжаривание изменяет текстуру и вкус продукта, а также может незначительно повлиять на содержание влаги и калорийность по сравнению с сырым фаршем.
Можно ли использовать этот фарш для диетического питания?
Да, благодаря высокому содержанию белка и относительно низкому содержанию жира, этот фарш хорошо вписывается в рацион для контроля веса и наращивания мышечной массы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.