Продукт

Фарш из индейки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Фарш из индейки — это измельченное мясо птицы, которое является отличным источником белка и низким содержанием жира по сравнению с другими видами мяса. Его используют для приготовления котлет, тефтелей, запеканок и начинок. Благодаря своей нежности и нейтральному вкусу, он подходит для детского питания. На 100 г — 150 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш из индейки на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 18 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 18 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем фарш из индейки отличается от фарша из курицы?
Фарш из индейки обычно содержит немного больше белка и меньше жира, чем куриный фарш, особенно если он приготовлен из постных частей птицы. Он также может иметь более насыщенный вкус.
Можно ли есть сырой фарш из индейки?
Употребление сырого мяса птицы, включая фарш из индейки, не рекомендуется из-за риска заражения сальмонеллой и другими бактериями. Всегда подвергайте фарш термической обработке перед употреблением.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.