Продукт

Фарш куриный легкий: калорийность и КБЖУ

Черкизово

Коротко

Легкий куриный фарш — это измельченное мясо птицы, обычно без кожи и видимого жира, что делает его диетическим продуктом. Он идеально подходит для приготовления паровых котлет, тефтелей, запеканок и начинок для пирогов. Благодаря низкому содержанию жира, он является отличным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. На 100 г — 150 ккал, 18 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ фарш куриный легкий на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 18 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 18 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается легкий фарш от обычного?
Легкий фарш обычно содержит меньше жира, так как готовится из мяса птицы без кожи и с минимальным количеством видимого жира. Это делает его более диетическим вариантом.
Как лучше всего готовить легкий фарш?
Легкий фарш отлично подходит для приготовления на пару, запекания или тушения. Он также хорош для диетических котлет и тефтелей, сохраняя сочность при правильном приготовлении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.