Блюдо

Фарш рисовый с сушеными грибами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это питательное блюдо представляет собой фарш, приготовленный из риса и ароматных сушеных грибов. Отличный вариант для сытного обеда или ужина, который можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Благодаря сочетанию риса и грибов, оно богато клетчаткой и растительным белком, что делает его полезным дополнением к рациону. На 100 г — 287 ккал, 6.3 г белка, 3.1 г жира и 59 г углеводов.

КБЖУ фарш рисовый с сушеными грибами на 100 г

287.4ккал / 100 г
Б 6.3 гЖ 3.1 гУ 59 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
287.4ккал
Б 6.3 гЖ 3.1 гУ 59 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить фарш рисовый с грибами?
Фарш можно обжарить до золотистой корочки, потушить с добавлением небольшого количества воды или бульона до готовности, либо использовать как начинку для пирогов или запеканок. Подавать можно горячим.
Чем полезен этот фарш?
Блюдо богато клетчаткой из риса и грибов, которая способствует хорошему пищеварению. Также оно является источником растительного белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.