Калорика Филе бедра индейки: калорийность и КБЖУ
Инди лайт
Филе бедра индейки — это сочное и нежное мясо из верхней части ноги птицы, без кожи и костей. Оно идеально подходит для запекания, жарки на сковороде или приготовления на гриле, а также для тушения в соусе. Благодаря умеренному содержанию жира, это мясо остаётся мягким после тепловой обработки и хорошо сочетается с овощами и крупами. На 100 г — 160 ккал, 16 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов. Включение филе бедра индейки в рацион помогает разнообразить меню и получить полноценный животный белок без лишних калорий.
КБЖУ филе бедра индейки на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем филе бедра индейки отличается от филе грудки?
Как лучше всего приготовить филе бедра индейки, чтобы оно осталось мягким?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.