Продукт

Филе индейки Запеченное: калорийность и КБЖУ

Азбука Вкуса

Коротко

Запечённое филе индейки — готовое мясное изделие, которое можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и бутерброды. Оно отличается нежным вкусом и низким содержанием жира. На 100 г — 205 ккал, 24.3 г белка, 11.8 г жира и 0.3 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка продукт помогает поддерживать мышечную массу и подходит для диетического питания.

КБЖУ филе индейки запеченное на 100 г

205ккал / 100 г
Б 24.3 гЖ 11.8 гУ 0.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 24.3 гЖ 11.8 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять запечённое филе индейки?
Продукт уже готов к употреблению. Его можно есть холодным, нарезав тонкими ломтиками, или разогреть в микроволновой печи или на сковороде в течение нескольких минут. Хорошо сочетается с овощами и зеленью.
Как хранить запечённое филе индейки после вскрытия упаковки?
После вскрытия упаковки храните продукт в холодильнике и употребите в течение нескольких дней. Для более длительного хранения можно заморозить.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.