Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Фруктовый салат с маршмеллоу
Продукт

Фруктовый салат с маршмеллоу: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот освежающий фруктовый салат представляет собой яркое сочетание разнообразных фруктов, включая цитрусовые, дополненное нежными кусочками маршмеллоу. Он прекрасно подходит для легкого десерта или как самостоятельное блюдо. Благодаря натуральным фруктам, салат богат витаминами и клетчаткой, а маршмеллоу добавляют ему сладости и интересной текстуры. На 100 г — 244 ккал, 1.9 г белка, 19.1 г жира и 17 г углеводов.

КБЖУ фруктовый салат с маршмеллоу на 100 г

244ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 19.1 гУ 17 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
244ккал
Б 1.9 гЖ 19.1 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Фруктовый салат с маршмеллоу (без цитрусовых)251 ккал / 100 г
Фруктовый салат с пудингом133 ккал / 100 г
Фруктовый салат с пудингом (без цитрусовых)137 ккал / 100 г
Фруктовый салат с заправкой240 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше подавать фруктовый салат с маршмеллоу?
Салат лучше всего подавать охлажденным, чтобы подчеркнуть свежесть фруктов и нежность маршмеллоу. Он отлично подойдет как легкий десерт после основного приема пищи или как освежающее угощение в жаркий день.
Какова польза фруктового салата с маршмеллоу?
Фруктовый салат является источником витаминов и минералов благодаря разнообразию фруктов. Клетчатка, содержащаяся во фруктах, способствует нормализации пищеварения. Маршмеллоу добавляют сладости, делая блюдо более привлекательным, особенно для детей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.