Калорика Голень индейки, жареная: калорийность и КБЖУ
Это часть тушки индейки, приготовленная путем жарки. Голень индейки — сочное и ароматное мясо, которое отлично подходит для самостоятельного употребления или как часть более сложных блюд. Ее можно подавать с различными гарнирами, овощами или соусами. Жареная голень индейки является хорошим источником белка, необходимого для построения и восстановления тканей организма. На 100 г — 139 ккал, 30.1 г белка, 2.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ голень индейки, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареную голень индейки?
Можно ли приготовить голень индейки без кожи?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.