Продукт

Говяжья печень тушеная: калорийность и КБЖУ

кронидов

Коротко

Тушеная говяжья печень — это готовый к употреблению продукт, который обычно готовится путем длительного томления печени с добавлением специй и небольшого количества жидкости. Часто используется как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных рецептов. Богата железом и витаминами группы B, что делает ее полезной для кроветворения и нервной системы. На 100 г — 225 ккал, 18 г белка, 15 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ говяжья печень тушеная на 100 г оценка

225ккал / 100 г
Б 18 гЖ 15 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 18 гЖ 15 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть тушеную печень?
Тушеную печень можно разогреть на сковороде на медленном огне, в сотейнике с добавлением небольшого количества воды или бульона, либо в микроволновой печи. Важно не перегреть, чтобы сохранить нежную текстуру.
С чем лучше всего сочетается тушеная говяжья печень?
Тушеная печень отлично сочетается с картофельным пюре, гречневой кашей, рисом или макаронами. Также ее можно подавать с овощными салатами или тушеными овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.