Гречка алтайская: калорийность и КБЖУ

Гречка алтайская — это цельное зерно гречихи, выращенное в экологически чистых районах Алтайского края. Отличается высоким качеством и насыщенным вкусом. Гречку можно варить как самостоятельный гарнир, добавлять в супы, использовать для приготовления каш или запеканок. Она является отличным источником растительного белка, клетчатки и полезных микроэлементов, способствуя нормализации пищеварения и обеспечивая длительное чувство сытости. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 2.5 г жира и 68 г углеводов.