Калорика Греческий йогурт: калорийность и КБЖУ
Вкусвилл
Греческий йогурт — это густой и насыщенный кисломолочный продукт, получаемый путем традиционного отцеживания сыворотки из обычного йогурта. Этот процесс придает ему кремовую текстуру и высокую концентрацию белка. Его часто употребляют как самостоятельный продукт, добавляют в смузи, салаты или используют в качестве основы для соусов и десертов. На 100 г — 130 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 4 г углеводов.
КБЖУ греческий йогурт на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Можно ли использовать греческий йогурт для похудения?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.