Калорика Греческий йогурт ванильный обезжиренный: калорийность и КБЖУ
Это густой и кремовый йогурт, приготовленный путем удаления сыворотки из обычного йогурта. Греческий стиль придает ему более плотную текстуру и насыщенный вкус. Часто употребляется как самостоятельный десерт, добавляется в смузи, фруктовые салаты или используется как основа для соусов. Благодаря высокому содержанию белка, он способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 78 ккал, 8.6 г белка, 0.2 г жира и 10.4 г углеводов.
КБЖУ греческий йогурт ванильный обезжиренный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Можно ли использовать этот йогурт для готовки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.