Продукт

Гречка с мясом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой сочетание гречневой крупы и мясного компонента, часто тушеного или вареного. Продукт предназначен для быстрого приготовления или употребления в разогретом виде. Гречка является источником сложных углеводов и клетчатки, а мясо — белка. На 100 г — 150 ккал, 12 г белка, 6 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ гречка с мясом на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 12 гЖ 6 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 12 гЖ 6 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть гречку с мясом?
Продукт можно разогреть на сковороде, в микроволновой печи или в духовке до желаемой температуры. Время разогрева зависит от выбранного способа и мощности оборудования.
Можно ли есть гречку с мясом в холодном виде?
Хотя продукт предназначен для употребления в горячем виде, его можно есть и холодным, если это соответствует вашим предпочтениям. Вкус и текстура могут отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.