Калорика Гречневая крупа белая: калорийность и КБЖУ
Белая гречневая крупа, также известная как ядрица, представляет собой цельные, необжаренные зерна гречихи. Это ценный источник сложных углеводов, растительного белка и клетчатки. Гречка легко усваивается и подходит для диетического питания. На 100 г — 340 ккал, 12.6 г белка, 3.3 г жира и 71.6 г углеводов.
КБЖУ гречневая крупа белая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем белая гречка отличается от зеленой?
Как правильно готовить гречневую крупу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.