Продукт

Хлеб и картофель, поджаренные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот продукт представляет собой сочетание поджаренного хлеба и картофеля, что придает ему хрустящую текстуру и насыщенный вкус. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо или как гарнир к различным мясным и овощным блюдам. Поджаренные злаки и картофель являются источником энергии и клетчатки, способствуя нормальной работе пищеварительной системы. На 100 г — 292 ккал, 13.7 г белка, 3.4 г жира и 51.7 г углеводов.

КБЖУ хлеб и картофель, поджаренные на 100 г

292ккал / 100 г
Б 13.7 гЖ 3.4 гУ 51.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
292ккал
Б 13.7 гЖ 3.4 гУ 51.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать поджаренные хлеб и картофель?
Поджаренные хлеб и картофель отлично сочетаются со сливочным маслом, зеленью или различными соусами. Их можно подавать как горячими, так и теплыми, в качестве закуски или гарнира.
В чем польза употребления хлеба и картофеля?
Хлеб и картофель являются хорошими источниками углеводов, обеспечивая организм энергией. Картофель также содержит калий и витамин C, а цельнозерновой хлеб богат клетчаткой, которая важна для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.