Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлеб из пророщенной пшеницы, поджаренный
Продукт

Хлеб из пророщенной пшеницы, поджаренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот хлеб изготавливается из пророщенных зерен пшеницы, которые затем поджариваются. Процесс проращивания активизирует ферменты и делает питательные вещества более доступными. Поджаривание придает ему приятную хрустящую текстуру и ореховый аромат. Такой хлеб является хорошим источником клетчатки и может быть частью сбалансированного рациона, способствуя пищеварению. На 100 г — 207 ккал, 14.5 г белка, 0 г жира и 37.2 г углеводов.

КБЖУ хлеб из пророщенной пшеницы, поджаренный на 100 г

207ккал / 100 г
Б 14.5 гЖ 0 гУ 37.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
207ккал
Б 14.5 гЖ 0 гУ 37.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлеб из пшеницы или дробленой пшеницы, пониженной калорийности и/или с высоким содержанием клетчатки207 ккал / 100 г
Хлеб Измайловский210 ккал / 100 г
Хлеб Каравай Ржано-пшеничный Столовый210 ккал / 100 г
Хлеб Кайзер265 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать хлеб из пророщенной пшеницы?
Этот хлеб вкусен сам по себе, а также отлично подходит для тостов, бутербродов или как дополнение к супам и салатам. Его можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде.
Чем полезен хлеб из пророщенной пшеницы?
Проращивание зерен увеличивает биодоступность витаминов и минералов, а также делает белки и углеводы более легкоусвояемыми. Высокое содержание клетчатки способствует здоровью пищеварительной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.