Продукт

Хлебцы хрустящие три злака: калорийность и КБЖУ

Dr. Körner

Коротко

Хрустящие хлебцы, изготовленные из смеси трех злаков (например, пшеницы, ржи и овса), без добавления дрожжей. Они являются легкой и полезной альтернативой традиционному хлебу, часто употребляются как самостоятельный перекус или с различными начинками. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ хлебцы хрустящие три злака на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны хлебцы из трех злаков?
Хлебцы из трех злаков являются источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Они также содержат витамины группы B и минералы, необходимые для поддержания здоровья.
С чем лучше всего сочетать хлебцы три злака?
Эти хлебцы универсальны: их можно есть с сыром, авокадо, паштетами, йогуртом или фруктовым джемом. Они также отлично подходят для приготовления канапе и закусок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.