Хлебцы ржаные вафельные: калорийность и КБЖУ
вкус и польза
Лёгкие и хрустящие ржаные хлебцы в вафельной форме, отличная альтернатива обычному хлебу. Их можно употреблять самостоятельно как перекус, добавлять к супам или использовать вместо хлеба для бутербродов. Благодаря ржаной муке, они богаты клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению и даёт чувство сытости. На 100 г — 367 ккал, 11.1 г белка, 3.5 г жира и 72.6 г углеводов.
КБЖУ хлебцы ржаные вафельные на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего употреблять ржаные вафельные хлебцы?
Чем полезны ржаные хлебцы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.