Калорика Хлопья овсяные: калорийность и КБЖУ
Ясно солнышко
Классические овсяные хлопья, произведенные из цельного зерна овса. Продукт подвергается минимальной обработке, сохраняя максимум пользы. Отличный источник клетчатки, витаминов группы B и минералов. Подходят для приготовления каш, мюсли, добавления в выпечку. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 6 г жира и 65 г углеводов.
КБЖУ хлопья овсяные на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить овсяные хлопья?
Чем полезны овсяные хлопья?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.