Хлопья овсяные «Геркулес»: калорийность и КБЖУ

Овсяные хлопья «Геркулес» — это цельные зёрна овса, расплющенные в тонкие хлопья. Они являются отличным источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и дарит чувство сытости на долгое время. Геркулес — прекрасная основа для сытного завтрака: его можно варить на воде или молоке до желаемой консистенции, добавляя фрукты, ягоды, орехи или мёд. На 100 г — 355 ккал, 13.1 г белка, 6.2 г жира и 65.7 г углеводов.