Продукт

Икра из обжаренных кабачков: калорийность и КБЖУ

Угощение Славянки

Коротко

Это овощная икра, приготовленная из обжаренных кабачков с добавлением других овощей, специй и растительного масла. Обычно подается как закуска или гарнир к мясным и рыбным блюдам. Благодаря термической обработке и наличию растительного масла, продукт становится более сытным и легкоусвояемым. На 100 г — 120 ккал, 1.5 г белка, 8 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ икра из обжаренных кабачков на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 8 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 1.5 гЖ 8 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть икру из кабачков сырой?
Нет, икра из кабачков готовится путем термической обработки (обжаривания или тушения) для раскрытия вкуса и обеспечения безопасности.
Чем полезна икра из кабачков?
Кабачки богаты клетчаткой, витаминами (особенно С и группы В) и минералами. Умеренное потребление икры может способствовать улучшению пищеварения и общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.