Калорика Икра летучей рыбы (тобико): калорийность и КБЖУ
Тобико — это икра летучей рыбы, популярный ингредиент в японской кухне, часто используемый для украшения суши и роллов. Икринки имеют яркий цвет и слегка хрустящую текстуру. Перед употреблением икру обычно маринуют в соевом соусе, уксусе и специях, что придает ей характерный вкус. На 100 г — 250 ккал, 28 г белка, 15 г жира и 4 г углеводов.
КБЖУ икра летучей рыбы (тобико) на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем тобико отличается от икры масаго?
Как правильно хранить икру тобико?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.