Икра трески консервированная: калорийность и КБЖУ

Икра трески — это ценный пищевой продукт, получаемый из икры тресковых рыб. Консервирование позволяет сохранить её питательные свойства и вкус на длительный срок. Икра трески является источником легкоусвояемого белка, полезных жиров и микроэлементов. Её часто употребляют как самостоятельную закуску, намазывают на хлеб или используют в салатах. На 100 г — 130 ккал, 20 г белка, 5 г жира и 2 г углеводов.