Продукт

Кальмар копчёный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Копчёный кальмар — это деликатес из морепродуктов, приготовленный путём холодного или горячего копчения. Его часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты или подают с пивом. Благодаря копчению продукт приобретает характерный аромат и вкус. На 100 г — 170 ккал, 25 г белка, 7 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ кальмар копчёный на 100 г оценка

170ккал / 100 г
Б 25 гЖ 7 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170ккал
Б 25 гЖ 7 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен копчёный кальмар?
Кальмар богат белком, который важен для мышц и общего восстановления организма. Также он содержит йод и селен, необходимые для щитовидной железы и иммунной системы.
Как лучше хранить копчёный кальмар?
После вскрытия упаковки продукт рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, соблюдая условия хранения, указанные производителем.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.