Блюдо

Капуста тушеная в сметане: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и сытное блюдо, где белокочанная капуста тушится до мягкости в сливочном соусе из сметаны. Это классический гарнир или самостоятельное блюдо, которое отлично сочетается с мясом или картофелем. Тушение в сметане придает капусте бархатистую текстуру и приятный кисломолочный вкус. На 100 г — 89 ккал, 1.8 г белка, 7 г жира и 6.1 г углеводов.

КБЖУ капуста тушеная в сметане на 100 г

89.3ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 7 гУ 6.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
89.3ккал
Б 1.8 гЖ 7 гУ 6.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна тушеная капуста в сметане?
Тушеная капуста является источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Сметана добавляет кальций и белок, делая блюдо более питательным и сытным. Это хороший вариант для тех, кто ищет вкусное и относительно легкое блюдо.
Как лучше подавать это блюдо?
Капуста, тушеная в сметане, прекрасно подходит в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, а также может служить самостоятельным вегетарианским вторым блюдом. Ее можно подавать как в теплом, так и в слегка охлажденном виде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.