Картофель отварной с маслом: калорийность и КБЖУ
Картофель, отваренный из свежего, с кожурой, приготовленный с добавлением масла. Это популярный гарнир, который можно подавать как самостоятельное блюдо или в составе других кулинарных композиций. Картофель богат калием и витамином С, что делает его ценным продуктом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и иммунитета. На 100 г — 131 ккал, 1.9 г белка, 4.8 г жира и 20.5 г углеводов.
КБЖУ картофель отварной с маслом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварной картофель с маслом?
В чем польза картофеля в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.