Продукт

Картофель по-крестьянски в сухой смеси: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухая смесь для приготовления картофельного блюда, напоминающего картофель по-крестьянски или гратен. Для приготовления обычно смешивают порошок из набора специй и сушеных овощей с водой, цельным молоком и сливочным маслом, затем запекают или тушат до готовности. Блюдо получается сытным и ароматным, отлично подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам. На 100 г — 93 ккал, 2.1 г белка, 4.3 г жира и 12.8 г углеводов.

КБЖУ картофель по-крестьянски в сухой смеси на 100 г

93ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 4.3 гУ 12.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
93ккал
Б 2.1 гЖ 4.3 гУ 12.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить картофель из сухой смеси?
Следуйте инструкции на упаковке смеси. Обычно требуется добавить воду, цельное молоко и сливочное масло, а затем запечь в духовке до золотистой корочки и мягкости картофеля. Можно также приготовить на сковороде под крышкой.
Можно ли использовать растительное молоко вместо цельного?
Да, можно экспериментировать с растительным молоком (например, соевым или миндальным) для получения другого вкусового оттенка или для веганского варианта блюда, но вкус и текстура могут немного отличаться от оригинала.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.