Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кефир обезжиренный Вкусняев
Продукт

Кефир обезжиренный Вкусняев: калорийность и КБЖУ

Вкусняев

Коротко

Обезжиренный кефир от бренда "Вкусняев" — это кисломолочный продукт, который получают путем сквашивания молока молочнокислыми бактериями. Его часто употребляют как самостоятельный напиток, добавляют в смузи, используют для приготовления окрошки или заправки салатов. Кефир богат пробиотиками, которые благотворно влияют на пищеварение и микрофлору кишечника, а низкое содержание жира делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. На 100 г — 56 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ кефир обезжиренный вкусняев на 100 г

56ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
56ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кефир Обезжиренный ВкусВилл29 ккал / 100 г
Кефир острый60 ккал / 100 г
Кефир «Отборный»55 ккал / 100 г
Кефир "Першино" 2,5%53 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен обезжиренный кефир?
Обезжиренный кефир является источником легкоусвояемого белка и пробиотиков, которые способствуют нормализации работы кишечника и укреплению иммунитета. Благодаря низкому содержанию жира, он подходит для диетического питания.
Как лучше всего употреблять обезжиренный кефир?
Его можно пить охлажденным в качестве самостоятельного напитка, добавлять в утренние каши или смузи для придания им приятной кислинки и пользы. Также он отлично подходит для приготовления легких летних супов, например, окрошки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.