Продукт

Кольца кальмара соленые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это соленые кольца из мяса кальмара, готовый к употреблению снек. Кальмары — источник легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов. Продукт обычно подвергается предварительной термической обработке и консервации для длительного хранения. Отличный вариант для перекуса или как дополнение к пиву. На 100 г — 100 ккал, 18 г белка, 2 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ кольца кальмара соленые на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 18 гЖ 2 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 18 гЖ 2 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны кальмары?
Кальмары богаты белком, йодом, селеном и витаминами группы B. Они считаются диетическим продуктом, способствующим нормализации обмена веществ.
Как хранить соленые кальмары?
Храните продукт в закрытой упаковке в прохладном месте, следуя рекомендациям производителя на этикетке, чтобы сохранить свежесть и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.