Блюдо

Корзиночки с печенью трески: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо, представляющее собой корзиночки из песочного теста, наполненные салатом из печени трески, яиц и зелени. Отлично подходит в качестве закуски на праздничный стол или как сытное дополнение к обеду. Печень трески является ценным источником витамина D и омега-3 жирных кислот, полезных для сердечно-сосудистой системы и мозга. На 100 г — 181 ккал, 13.2 г белка, 5.3 г жира и 20.2 г углеводов.

КБЖУ корзиночки с печенью трески на 100 г

180.6ккал / 100 г
Б 13.2 гЖ 5.3 гУ 20.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180.6ккал
Б 13.2 гЖ 5.3 гУ 20.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать корзиночки с печенью трески?
Эти корзиночки лучше всего подавать охлажденными. Они прекрасно дополнят любое застолье и станут любимой закуской гостей.
В чем польза печени трески для организма?
Печень трески богата незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые важны для здоровья сердца и сосудов, а также для работы мозга. Кроме того, она содержит витамин D, необходимый для костей и иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.