Продукт

Куриные кухари: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кухари – это традиционное русское блюдо, представляющее собой мясные шарики или котлеты, приготовленные из фарша. Чаще всего используется говяжий или смешанный фарш. Продукт обычно обжаривается или тушится. Это сытный и питательный продукт, который является хорошим источником белка. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ куриные кухари на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить кухари?
Кухари можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или потушить в соусе. Они отлично сочетаются с картофельным пюре, гречкой или овощами.
Можно ли замораживать сырые кухари?
Да, сырые кухари можно заморозить. Перед приготовлением их следует разморозить в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.