Отварной сельдерей: калорийность и КБЖУ

Отварной сельдерей — это овощ, который подвергли термической обработке путём варки. Он обладает мягкой текстурой и слегка сладковатым, травянистым вкусом. Отварной сельдерей можно добавлять в супы, рагу, пюре или подавать как самостоятельный гарнир. Этот продукт является хорошим источником клетчатки, которая способствует здоровому пищеварению. На 100 г — 42 ккал, 0.5 г белка, 2.9 г жира и 3.5 г углеводов.