Продукт

Паста с тунцом и лососем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо, представляющее собой пасту с добавлением консервированного тунца и лосося. Обычно подается как самостоятельное блюдо или легкий ужин. Сочетание рыбы и углеводов делает его сытным и питательным. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 15 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ паста с тунцом и лососем на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 15 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 15 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть пасту с тунцом и лососем?
Пасту можно разогреть на плите в сковороде, добавив немного воды или сливок для сочности, или в микроволновой печи до желаемой температуры.
Можно ли есть пасту с тунцом и лососем холодной?
Да, это блюдо можно употреблять и в холодном виде, особенно если оно было приготовлено заранее и охлаждено. Это делает его удобным вариантом для перекуса или обеда на вынос.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.