Продукт

Печень трески консервированная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печень трески — это ценный пищевой продукт, получаемый из печени тресковых рыб. Обычно консервируется в собственном соку или с добавлением масла. Богата витаминами A, D, E, группы B и полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Употребляется как самостоятельная закуска, добавляется в салаты и паштеты. На 100 г — 613 ккал, 4.5 г белка, 65 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ печень трески консервированная на 100 г оценка

613ккал / 100 г
Б 4.5 гЖ 65 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
613ккал
Б 4.5 гЖ 65 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна печень трески?
Печень трески является источником незаменимых жирных кислот Омега-3, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы и мозга. Также она содержит большое количество витаминов A и D, необходимых для зрения и костной ткани.
Как правильно хранить консервированную печень трески?
До вскрытия консервы следует хранить в сухом прохладном месте. После вскрытия продукт необходимо переложить в стеклянную или пластиковую тару, накрыть крышкой и хранить в холодильнике не более суток.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.