Продукт

Печень трески "Рига Голд": калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированная печень трески, продукт из северных морей. Печень трески обычно подвергается тепловой обработке и консервируется в собственном жиру или с добавлением масла. Богата витаминами A, D, E и омега-3 жирными кислотами, полезна для зрения, костей и сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 613 ккал, 15 г белка, 60 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ печень трески "рига голд" на 100 г оценка

613ккал / 100 г
Б 15 гЖ 60 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
613ккал
Б 15 гЖ 60 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно употреблять печень трески?
Печень трески готова к употреблению прямо из банки. Её можно намазывать на хлеб, добавлять в салаты или использовать как самостоятельную закуску. Часто сочетается с яйцами и зеленью.
Чем полезна печень трески?
Печень трески является отличным источником незаменимых жирных кислот омега-3, витаминов A и D, которые важны для здоровья глаз, кожи, костей и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.