Розовый лосось, приготовленный сухим жаром: калорийность и КБЖУ
Это нежное и ароматное филе розового лосося, приготовленное методом сухого жара, что позволяет сохранить его натуральный вкус и полезные свойства. Лосось — отличный источник высококачественного белка и незаменимых жирных кислот омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, пасту или овощные гарниры. На 100 г — 153 ккал, 24.6 г белка, 5.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ розовый лосось, приготовленный сухим жаром на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать приготовленный розовый лосось?
Чем полезен розовый лосось в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.