Продукт

Сельдь под шубой "Уже готово": калорийность и КБЖУ

Уже готово

Коротко

Традиционный салат русской кухни, состоящий из слоев сельди, вареных овощей (свекла, морковь, картофель), яиц и майонеза. "Сельдь под шубой" часто подают на праздничный стол, особенно в новогодние праздники. Это сытное блюдо, которое может стать отличным дополнением к основному приему пищи. На 100 г — 210 ккал, 4.6 г белка, 18.8 г жира и 5.7 г углеводов.

КБЖУ сельдь под шубой "уже готово" на 100 г

210ккал / 100 г

Б 4.6 гЖ 18.8 гУ 5.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

210ккал

Б 4.6 гЖ 18.8 гУ 5.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Частые вопросы

Как правильно хранить салат?

Готовый салат следует хранить в холодильнике, плотно закрыв контейнер или пищевой пленкой, чтобы он не впитывал посторонние запахи и не высыхал.

Можно ли замораживать "Сельдь под шубой"?

Замораживание не рекомендуется, так как после разморозки овощи и рыба могут потерять свою текстуру и вкус, делая салат менее аппетитным.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Сельдь под шубой "Уже готово": калорийность и КБЖУ

КБЖУ сельдь под шубой "уже готово" на 100 г

Пересчитать на свою порцию

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении