Продукт

Ацидофилин 0.1%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ацидофилин — это кисломолочный напиток, похожий на кефир, но приготовленный с использованием особой закваски из ацидофильной палочки. Его обычно пьют свежим, как самостоятельный продукт, или используют для заправки салатов и холодных супов. Этот напиток полезен для пищеварения, так как содержит живые бактерии, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника. На 100 г — 29 ккал, 3 г белка, 0.1 г жира и 3.9 г углеводов. Благодаря низкой жирности он хорошо подходит для диетического и детского питания.

КБЖУ ацидофилин 0.1% на 100 г

29.2ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.1 гУ 3.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
29.2ккал
Б 3 гЖ 0.1 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем ацидофилин отличается от кефира?
Основное различие — в закваске: для ацидофилина используют ацидофильную палочку, которая более устойчива к кислой среде желудка, поэтому её бактерии лучше выживают и активнее заселяют кишечник. Вкус у ацидофилина мягче и менее кислый, чем у кефира.
Можно ли пить ацидофилин при непереносимости лактозы?
В процессе сквашивания большая часть лактозы расщепляется, поэтому ацидофилин часто переносится лучше, чем цельное молоко. Однако при выраженной непереносимости стоит начинать с небольшой порции и следить за реакцией организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.