Калорика Анчоусная паста: калорийность и КБЖУ
Это солёная паста из анчоусов, часто с добавлением масла и пряностей. Обычно её используют как концентрированную приправу: добавляют в соусы, заправки для салатов, пасту или пиццу, чтобы придать блюдам насыщенный умами-вкус. В рационе она полезна как источник полноценного белка и омега-три жирных кислот, но из-за высокого содержания соли её добавляют в небольших количествах. На 100 г — 272 ккал, 26 г белка, 16 г жира и 4 г углеводов.
КБЖУ анчоусная паста на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как использовать анчоусную пасту в повседневном меню?
Чем анчоусная паста отличается от цельных анчоусов в масле?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.