Калорика Английский маффин с овсяными отрубями: калорийность и КБЖУ
Это классический английский маффин, приготовленный с добавлением овсяных отрубей, что придает ему особую текстуру и пользу. Обычно его разрезают пополам, слегка поджаривают на сковороде или в тостере до золотистой корочки и подают с маслом, джемом, яйцом или другими топпингами. Овсяные отруби богаты клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и помогает дольше сохранять чувство сытости. На 100 г — 269 ккал, 8.4 г белка, 4.4 г жира и 48.5 г углеводов.
КБЖУ английский маффин с овсяными отрубями на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить английский маффин с овсяными отрубями?
Чем полезен английский маффин с овсяными отрубями?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.