Калорика Артишок отварной солёный: калорийность и КБЖУ
Это приготовленные артишоки сорта «глобус» или «французский», сваренные в подсоленной воде и отцеженные. Такой способ готовки делает мясистые листья и сердцевину нежными и мягкими. Продукт часто подают как самостоятельную закуску с соусом или добавляют в салаты и горячие блюда. Артишок ценится за высокое содержание клетчатки и природных антиоксидантов, поддерживающих пищеварение и здоровье печени. На 100 г — 51 ккал, 2.9 г белка, 0.3 г жира и 11.4 г углеводов.
КБЖУ артишок отварной солёный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как быстро разогреть готовый отварной артишок?
Можно ли есть артишок при низкоуглеводной диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.