Продукт

Австралийский бараний фарш, 85% постного, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырой фарш из австралийской баранины с высоким содержанием постного мяса и умеренным количеством жира. Продукт богат белком, железом и цинком, что делает его ценным для поддержания мышечной массы и иммунитета. Из него готовят сочные котлеты, бургеры, мясной соус для пасты или начинку для пирогов. На 100 г — 255 ккал, 17.1 г белка, 20.7 г жира и 0 г углеводов. Фарш удобен в использовании и быстро готовится.

КБЖУ австралийский бараний фарш, 85% постного, сырой на 100 г

255ккал / 100 г
Б 17.1 гЖ 20.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
255ккал
Б 17.1 гЖ 20.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какой способ приготовления лучше всего раскрывает вкус этого фарша?
Для сохранения сочности рекомендуется обжаривать на сковороде или гриле до средней прожарки, не пересушивая. Можно также использовать для приготовления мясного рулета или запеканок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.